57歳女性 自営業の方からの質問
3年前からなのですが、冬に入る頃になるとふとしたこと(例えば物を取ろうと手をひねるなど)から肩の筋がおかしくなって、そのまま固まったように可動範囲が狭くなり(特に手を上げることが難しくなる)、かつ動かす時に痛みも感じます。
年齢的に五十肩なのかなと思っているのですが、夏の気温が高くなる頃になると自然治ります。
ただ、このような症状が毎年起き、症状が続く期間も年々長くなっているような気がするので、冬になるのが怖いです。
肩を出来るだけ冷やさないようにはしていますが、あまり効果はないようです。
このような症状は冬に入る前から整骨院や整体院で定期的に施術を受ければ、繰り返し起こさないようになりますか？
回答
質問者様の状態から、カラダのゆがみ、特に肩関節への影響が強いようですが、バランスを崩していること、寒さで筋肉が固まって血行不良を起こし、動きにくくなっていたり、痛みが出やすい状態なのではないかと思います。
実際、暖かい季節では症状が和らいでいるようなので、肩関節が正常に機能するようカラダのバランスと肩周辺の筋肉を健全化していく事で、発症しやすい冬の時期にも影響を受けにくい状態へと回復できることが期待できます。
質問者様のご年齢や、年々発症期間も長くなっているようですので、これ以上慢性化しないよう、早い段階で整体のケアを受けていただく事をお勧めいたします。
