デスクワークで腰痛、首の痛みを感じる
在宅ワークを日頃しているために、椅子に長時間座ることが多く、骨盤のずれによる腰痛、首の痛みを感じています。
そこで、そのような体の不調を治療を受けることで改善することが可能なのかをお聞きしたいです。
慢性的な体の不調を治せるでしょうか？
回答
同じ体勢を長く続けると、筋肉や関節は硬ってきます。
これは避けられませんが、身体に歪みが複数ありますと、硬くなりやすく、その状態から戻りにくくなる悪循環が起こります。
身体を整えていく事、ゆがみにくい身体の使い方を知って意識していくこと、1日の疲労を残さないよう、簡単なセルフケアをしていく事で、質問者様のような慢性症状の改善は十分期待できます。
