子どもを産んでから骨盤がずれてしまい
子どもを産んでから骨盤がずれてしまい以来たびたび腰が痛むようになりました。
主婦ではありますがパートもあるのでずっと通い続けている時間はないので治療が中途半端になりがちです。
骨盤のズレからくる腰痛を根本的に治療していくにはどうしたらいいのでしょうか？
回答
質問者様のようなお悩みは、出産を機に自覚されている方が多いです。
妊娠中→出産→育児（お子さんの抱っこがすくなくなる頃まで）は女性のカラダに大きな負担をかけます。
また、質問者様の様にご自身のケアをする時間を作れず数年を経過してカラダのゆがみが慢性化してしまっていることもあるため、その場しのぎのケアになっていることも多いです。
質問者様の状況（お子さんを抱っこする頻度が減っている年齢なのか、まだまだ真っ只中なのか）がわかりませんが、お子さんがまだ小さいのでしたら、ご家族に協力してもらって可能な限り専門家の提案に近い頻度でケアを受けられる事が理想です。
この時期はケアを全くしていない事が問題かとおもいます。
もし、パートに出られるという事ですから、多少手が離れる年齢でしたら、ある程度カラダが良いバランスを保てるように通院されることをお勧めします。
➡ 当院では、状態が良くなれば最終的にメンテナンスとしてのケアとなり、それまでに骨盤がゆがみにくい状態やセルフケア、気をつけていただくポイントを知ることで通院を確保するご負担は少なくなります。
カラダは、これからも使います、疲れやすいと不用意にお子さんを叱ったりしてご自身も落ち込んでしまったり、子育てが終わる頃に訪れる更年期に体調を崩しやすくなったり、骨盤のトラブルは女性に多い股関節のトラブルを招きやすくしたり、ひざ関節のトラブルにも影響します。
決して不安にさせたいわけではなく、実際に中高年の女性で上記のような不調で当院をご利用される方の中には、産後にケアを受けていない方も多くいらっしゃるからです。
このことからも、現状は小さなお子さんがいてなかなかご自身のケアが後回しになってしまいがちですが、これから先のご自身の健康も考えていただくことも大切な事です。
ご参考になれば幸いです。
